Trà xanh – thảo dược phòng bệnh ung thư cho hiệu quả cao

Có nhiều cách phòng bệnh ung thư được áp dụng trên toàn thế giới, nhưng trà xanh là thức uống phòng chống ung thư cho hiệu quả rõ ràng nhất.

Bệnh ung thư là một căn bệnh nan y khó chữa, y học hiện đại đã có nhiều phát triển nhưng số người tử vong do ung thư vẫn tăng. Vì vậy ta cần phải có những các phương pháp hiệu quả nhất, và cách phòng ung thư bằng trà xanh sẽ mang đến những bất ngờ cho bạn.

- Trà xanh là một loại thảo dược được trồng rộng rãi tại khu vực châu Á, phổ biến nhất là ở Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam. Trà xanh có rất nhiều công dụng đã được khoa học chứng minh, trà xanh có thể giải nhiệt, giúp điều hòa huyết áp và những bệnh lý về da liễu và răng miệng. Phòng bệnh ung thư bằng trà xanh là cách được nhiều chuyên gia trên thế giới tán thành và khuyên mọi người nên áp dụng.

- Trà xanh có chứa chất polyphenols chống oxi hóa mạnh, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày và ung thư phổi. Để phòng bệnh ung thư bằng trà xanh, bạn có thể chế biến lá trà xanh thành nhiều kiểu khác nhau để tiện sử dụng và hợp với khẩu vị của bạn.

- Trà xanh thông thường được dùng để làm nước uống, bạn hãy uống trà xanh thay vì uống nước lọc mỗi ngày, điều đó sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn cũng như giúp bạn phòng bệnh ung thư.

- Ngoài ra, trà xanh có thể được chế biến trong các món ăn hằng ngày của gia đình bạn như kho cùng với cá, nấu canh hoặc làm bánh. Bởi vì nhiều người không uống được nước trà xanh nên nếu nấu cùng món ăn, trà xanh sẽ mang đến hương vị thơm ngon và dễ chịu hơn.

- Tại sao phòng bệnh ung thư bằng trà xanh lại cho hiệu quả cao? Bởi đây là loại thảo dược dễ kiếm, dễ làm và gia đình nào cũng có thể mua được. Vì bạn có thể uống hoặc ăn lá trà xanh hàng ngày nên sự tác động của nó đến các tế bào của bạn cũng thường xuyên hơn.

- Nếu bạn đang đi tìm những loại thuốc quý, đắt tiền để phòng bệnh ung thư thì đừng quên một loại thảo dược đặc biệt ngay bên cạnh bạn, đó chính là trà xanh, bạn nhé!

Ngoài ra bạn cũng nên có chế độ ăn uống đa dạng, duy trì lối sống sinh hoạt lành mạnh sau:

- Có rất nhiều loại thực phẩm hằng ngày cung cấp cho cơ thể có tác dụng phòng, chống bệnh ung thư nhưng có thể bạn không để ý như: tỏi, hành tây, nghệ giúp và một số loại rau: súp lơ, bắp cải,…có tác dụng kháng lại quá trình hóa học gây nên ung thư trong cơ thể. Các loại đậu, hạt chứa nhiều selen bảo vệ tế bào, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng giúp kìm hãm sự hình thành và lệch lạc trong phân chia tế bào gây nên ung thư. Đặc biệt bạn nên chọn những loại rau có màu xanh đậm vì chất diệp lục chứa chiều ma-giê. Lượng ma-giê cần thiết sẽ kiêm soát sự phân chia tế bào ung thư.

- Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những chất cặn bã ra ngoài qua đường bài tiết cũng là câu trả lời hay cho việc bạn thắc mắc ăn gì để phòng chống bệnh ung thư. Bên cạnh đó có một loại thức uống khá quen thuộc và được giới khoa học nghiên cứu có tác dụng trong phòng, chống bệnh ung thư đó là cà phê. Theo đó, uống 5 tách cà phê mỗi ngày bạn sẽ ngăn chặn được 40% nguy cơ u não và ung thư vòm họng.

- Một số loại thức ăn nhanh, qua nhiều công đoạn chế biến dầu mỡ và không còn tươi sẽ không có lợi cho sức khỏe và làm gia tăng nguy cơ mắc phải các chứng ung thư. Một số loại thực phẩm được ủ lâu ngày như: nước mắm, các loại khô, chao,… trong quá trình lên men tạo ra các chất trung gian làm gia tăng khả năng sinh ung thư. Vì vậy bạn nên hạn chế chúng để bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem thêm:

8 dấu hiệu cảnh báo bị ung thư

Trà xanh – thảo dược phòng bệnh ung thư cho hiệu quả cao

Trà xanh – thảo dược phòng bệnh ung thư cho hiệu quả cao

Trà xanh – thảo dược phòng bệnh ung thư cho hiệu quả cao :: Comments