Lời khuyên để quý ông phòng tránh thượng mã phong

Lời khuyên để quý ông phòng tránh thượng mã phong
Lýdo xáy ra tai biến thượng mã phong bắt nguồn cơ bản từ hoạt động và sinh hoạt kém lành mạnh khiến cho tình trạng sức khỏe suy yếu.
Chính vì thế để phòng ngừa thượng mã phong, các quý ông cần đổi khác lối sống và vâng lệnh các nguyên tắc sau:

– tạo thói quen sinh hoạt tình dục khoa học, gia tốc quan hệ đều đặn & phải chăng.
– nam giới cần phải biết cách kiểm soát hưng phấn và gia hạn trạng thái ý thức, thể lực tốt.
– gia tốc quan hệ tình dục hợp với tình hình sức khỏe & thói quen của cả vk và ông chồng.
– nam giới tránh quan hệ tình dục lúc vừa ăn no, sau khi nhậu nhẹt say, hoặc cơ thể đang mệt.
– phái nam mắc bệnh huyết áp tăng cao, có tiểu sử bệnh tim mạch cần lượng sức khi giao hợp.
– Tránh kéo dài khoảng thời gian quan hệ lâu quá, đôi bà xã ck cũng nên lựa chọn phong thái quan hệ phù hợp không để gắng sức.
– suy giảm quan hệ sau khoản thời gian tắm nước quá nóng, quá lạnh, hoặc sau uống nhiều bia rượu,…

Xem thêm: https://menhealth.vn/thuong-ma-phong-nguyen-nhan-va-cach-phong-tranh/

trong lúc “lâm trận”, nếu người bệnh cảm thấy tức ngực, khó thở, hoa thị lực thì nên tạm dừng để nghỉ ngơi thư dãn tái khôi phục tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên song đó nam giới cũng cần cần mẫn rèn dũa thể dục Sport để cải thiện tình hình sức khỏe tình dục.

Ngoài ra, để hiểu rõ hơn và nắm được cách phòng tránh bệnh thượng mã phong nguy hiểm đến tính mạng thì nam giới nên đến với Trung tâm Nam khoa Men''s Health để được các Bác sĩ tư vấn về bệnh thượng mã phong nhé!