Latest topics
2 công việc cùng lúc - Cách để cân bằng
Trang 1 trong tổng số 1 trang
2 công việc cùng lúc - Cách để cân bằng
Mọi người quyết định làm hai công việc vì nhiều lý do: tích lũy thêm kinh nghiệm, kỹ năng, thu nhập... Hoặc đơn giản, bạn là freelancer và bạn cần duy trì nhiều job cùng lúc. CareerBuilder sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo để duy trì cả hai một cách hiệu quả.
1. Quản lý thời gian triệt để
Đây là yếu tố quan trọng nhất để làm tốt hai công việc. Bạn thấy công việc đầu tiên đã chiếm hết quỹ thời gian làm việc trong ngày chưa? Liệu bạn đủ thời gian để làm công việc thứ 2 mà không ảnh hưởng đến kết quả của công việc thứ nhất không? Bạn phải vượt qua được cửa ải này trước khi thực sự dấn thân vào công việc thứ 2.
Các nguyên tắc quản lý thời gian
Nếu tự tin rằng mình đủ thời gian, bạn vẫn chuẩn bị cho các nguyên tắc dưới đây:
Lập kế hoạch hàng ngày
Tạo thời gian biểu trong sổ kế hoạch hoặc trên các ứng dụng lịch - notes là điều cần thiết. Nếu cảm thấy mình sẽ đặc biệt bận rộn, hãy đầu tư vào một phần mềm lập kế hoạch hiệu suất để có kế hoạch chi tiết cho mỗi ngày. Bạn nên tạo trước kế hoạch hàng tuần để xem có khi nào hai việc lại “giẫm chân lên nhau” không, và xử lý nó sớm.
Đơn giản hóa các đầu việc hàng ngày
Có thể bạn sẽ phải đơn giản hóa các hoạt động thường ngày càng nhiều càng tốt.
Ví dụ: Thay vì chạy xe đến phòng gym ở cách nhà vài km, thì bạn chạy bộ ở công viên gần nhà hoặc dùng máy chạy trong nhà. Thay vì nấu cơm hàng ngày, thì bạn đi chợ vào cuối tuần và nấu sẵn đồ cho vài ngày tới. Nồi nấu chậm, nồi ủ sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian khi chỉ việc đun sôi vào buổi sáng trước khi đi làm, và tối về là có món hầm ngon lành.
Lập danh sách việc cần làm
Giữ một danh sách việc cần làm cho mỗi công việc và đánh dấu mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ để tránh nhầm lẫn giữa các công việc hoặc trì hoãn vì thiếu tổ chức.
2. Chọn công việc thứ hai một cách cẩn thận
Nếu bạn đã quyết định sẽ làm công việc thứ hai, bạn nên suy nghĩ kỹ về mục tiêu của mình trước khi sẵn sàng cam kết:
Tiền bạc
Nếu bạn muốn nhận công việc thứ hai để gia tăng tiền bạc, bạn nên chọn các việc có thể tận dụng kỹ năng sẵn có.
Ví dụ: Một giáo viên có thể mở các lớp nâng cao online, một phóng viên có thể viết sách, hoặc sáng tạo nội dung. Như vậy sẽ thuận lợi hơn nhiều so với việc chọn một công việc mà bạn chưa từng có kinh nghiệm trước đó.
Lựa chọn công việc thứ hai một cách cẩn thận
Kĩ năng mới
Nếu động lực chính là học các kỹ năng mới, công việc này nên gần gũi với sở thích. Ít nhất bạn có thể có trong tay những kinh nghiệm thú vị, và có thể giúp bạn chuyển hướng sang ngành nghề yêu thích hơn.
Khoảng cách
Nếu công việc thứ hai buộc bạn phải có mặt trực tiếp để báo cáo, làm việc hoặc họp hành một số ngày nhất định trong tuần, thì nó nên gần với nơi bạn ở hoặc văn phòng bạn làm để tránh đi lại tốn kém và mất thời gian. Còn tuyệt nhất, là công ty đó cho phép bạn làm việc từ xa.
3. Quản lý nguồn thu
Hãy chi tiêu một cách khôn ngoan.
Hãy lên danh sách các chi phí mà bạn phải bỏ ra để thực hiện công việc thứ 2. Chẳng hạn: chi phí đi lại, các bữa ăn phụ để lấy sức, hoặc thuế TNCN, và trừ khoản đó khỏi thu nhập thêm của bạn.
Và hãy đảm bảo nguyên tắc đề ra ban đầu: Sử dụng số dư còn lại này để trả nợ hoặc giải quyết các mục tiêu tài chính mà bạn đang hướng tới. Bằng cách này, bạn sẽ vừa đạt được mục tiêu, vừa có thể thấy rõ sự chăm chỉ của mình được đền đáp như thế nào.
4. Chăm sóc bản thân và những người thân yêu
Để đảm nhận công việc thứ hai mà vẫn duy trì được lối sống cân bằng đòi hỏi phải có kỷ luật. Để theo đuổi lịch trình bận rộn đó, bạn phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh.
Tập thể dục đều đặn
Dù cho một ngày dường như ngắn lại, bạn vẫn phải vận động. Bạn có thể thay đổi chế độ tập luyện.
Ví dụ: Thay các buổi gym 3 lần/ tuần bằng các bài tập giãn cơ hoặc yoga kéo dài 15 - 30 phút. Nếu bận hơn nữa, chí ít bạn cũng nên chọn đi cầu thang bộ thay vì thang máy.
Ăn uống lành mạnh
Điều quan trọng là phải ăn thức ăn bổ dưỡng, đặc biệt nếu bạn muốn đủ sức duy trì 2 công việc trong một thời gian dài. Như ở trên đã nói, bạn có thể nấu các món với lượng lớn rồi chia ra thành các suất ăn cho cả tuần (nhớ đổi bữa cho khỏi ngán), chọn các phương pháp nấu ăn nhanh và đơn giản. Cũng nên có đồ ăn lót dạ lành mạnh như trái cây và các loại hạt để tranh thủ nhấm nháp lúc giải lao.
Ngủ đủ
Nếu bạn muốn thành công trong cả hai việc, đừng hi sinh giấc ngủ của bản thân. Mặc dù bạn có thể muốn dành thời gian vào ban đêm để thư giãn với một cuốn sách hoặc Netflix, nhưng nếu không ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể bạn sẽ sớm đình công.
Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi không chỉ là ngủ, mà còn là thả lỏng tâm trí cả khi thức. Lý tưởng nhất là bạn có thể nghỉ làm ít nhất một ngày trong tuần để tái tạo sức lao động. Nếu không, ít nhất hãy để cơ thể và tâm trí có vài giờ nhất định mỗi tuần để thư giãn: Tắt điện thoại và cố gắng không nghĩ đến công việc. Cho phép bản thân được “lười” đúng lúc, bạn mới có thể duy trì trạng thái cân bằng.
Dành thời gian cho bạn bè và những người thân yêu
Bận đến mấy cũng đừng quên dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng là cuộc sống mà bạn có mạng lưới các mối quan hệ bạn bè và người thân lành mạnh, sâu sắc.
5. Giữ gìn công việc đầu tiên
Hãy chú ý rằng chất lượng công việc chính vẫn phải đạt tiêu chuẩn cao. Sẽ là phản tác dụng nếu công việc thứ 2 ảnh hưởng đến hiệu suất và các mối quan hệ ở công việc hiện tại. Trước khi bạn chính thức quyết định thay đổi nghề nghiệp hoặc bắt đầu việc mới ở nơi khác, công việc chính vẫn nên được ưu tiên hàng đầu.
Bạn cũng phải đảm bảo là công việc thứ 2 không vi phạm các cam kết trong hợp đồng lao động của việc chính.
Ví dụ: Không có xung đột lợi ích, không làm việc cho đối thủ cạnh tranh, không sử dụng nguồn lực cho bên thứ 3.
Và, một khi thấy mình rơi vào tình thế: không thể duy trì một lối sống lành mạnh hoặc không có thời gian cho gia đình và bạn bè, hãy tỉnh táo lựa chọn để quay trở lại cuộc sống cân bằng.
1. Quản lý thời gian triệt để
Đây là yếu tố quan trọng nhất để làm tốt hai công việc. Bạn thấy công việc đầu tiên đã chiếm hết quỹ thời gian làm việc trong ngày chưa? Liệu bạn đủ thời gian để làm công việc thứ 2 mà không ảnh hưởng đến kết quả của công việc thứ nhất không? Bạn phải vượt qua được cửa ải này trước khi thực sự dấn thân vào công việc thứ 2.
Các nguyên tắc quản lý thời gian
Nếu tự tin rằng mình đủ thời gian, bạn vẫn chuẩn bị cho các nguyên tắc dưới đây:
Lập kế hoạch hàng ngày
Tạo thời gian biểu trong sổ kế hoạch hoặc trên các ứng dụng lịch - notes là điều cần thiết. Nếu cảm thấy mình sẽ đặc biệt bận rộn, hãy đầu tư vào một phần mềm lập kế hoạch hiệu suất để có kế hoạch chi tiết cho mỗi ngày. Bạn nên tạo trước kế hoạch hàng tuần để xem có khi nào hai việc lại “giẫm chân lên nhau” không, và xử lý nó sớm.
Đơn giản hóa các đầu việc hàng ngày
Có thể bạn sẽ phải đơn giản hóa các hoạt động thường ngày càng nhiều càng tốt.
Ví dụ: Thay vì chạy xe đến phòng gym ở cách nhà vài km, thì bạn chạy bộ ở công viên gần nhà hoặc dùng máy chạy trong nhà. Thay vì nấu cơm hàng ngày, thì bạn đi chợ vào cuối tuần và nấu sẵn đồ cho vài ngày tới. Nồi nấu chậm, nồi ủ sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian khi chỉ việc đun sôi vào buổi sáng trước khi đi làm, và tối về là có món hầm ngon lành.
Lập danh sách việc cần làm
Giữ một danh sách việc cần làm cho mỗi công việc và đánh dấu mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ để tránh nhầm lẫn giữa các công việc hoặc trì hoãn vì thiếu tổ chức.
2. Chọn công việc thứ hai một cách cẩn thận
Nếu bạn đã quyết định sẽ làm công việc thứ hai, bạn nên suy nghĩ kỹ về mục tiêu của mình trước khi sẵn sàng cam kết:
Tiền bạc
Nếu bạn muốn nhận công việc thứ hai để gia tăng tiền bạc, bạn nên chọn các việc có thể tận dụng kỹ năng sẵn có.
Ví dụ: Một giáo viên có thể mở các lớp nâng cao online, một phóng viên có thể viết sách, hoặc sáng tạo nội dung. Như vậy sẽ thuận lợi hơn nhiều so với việc chọn một công việc mà bạn chưa từng có kinh nghiệm trước đó.
Lựa chọn công việc thứ hai một cách cẩn thận
Kĩ năng mới
Nếu động lực chính là học các kỹ năng mới, công việc này nên gần gũi với sở thích. Ít nhất bạn có thể có trong tay những kinh nghiệm thú vị, và có thể giúp bạn chuyển hướng sang ngành nghề yêu thích hơn.
Khoảng cách
Nếu công việc thứ hai buộc bạn phải có mặt trực tiếp để báo cáo, làm việc hoặc họp hành một số ngày nhất định trong tuần, thì nó nên gần với nơi bạn ở hoặc văn phòng bạn làm để tránh đi lại tốn kém và mất thời gian. Còn tuyệt nhất, là công ty đó cho phép bạn làm việc từ xa.
3. Quản lý nguồn thu
Hãy chi tiêu một cách khôn ngoan.
Hãy lên danh sách các chi phí mà bạn phải bỏ ra để thực hiện công việc thứ 2. Chẳng hạn: chi phí đi lại, các bữa ăn phụ để lấy sức, hoặc thuế TNCN, và trừ khoản đó khỏi thu nhập thêm của bạn.
Và hãy đảm bảo nguyên tắc đề ra ban đầu: Sử dụng số dư còn lại này để trả nợ hoặc giải quyết các mục tiêu tài chính mà bạn đang hướng tới. Bằng cách này, bạn sẽ vừa đạt được mục tiêu, vừa có thể thấy rõ sự chăm chỉ của mình được đền đáp như thế nào.
4. Chăm sóc bản thân và những người thân yêu
Để đảm nhận công việc thứ hai mà vẫn duy trì được lối sống cân bằng đòi hỏi phải có kỷ luật. Để theo đuổi lịch trình bận rộn đó, bạn phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh.
Tập thể dục đều đặn
Dù cho một ngày dường như ngắn lại, bạn vẫn phải vận động. Bạn có thể thay đổi chế độ tập luyện.
Ví dụ: Thay các buổi gym 3 lần/ tuần bằng các bài tập giãn cơ hoặc yoga kéo dài 15 - 30 phút. Nếu bận hơn nữa, chí ít bạn cũng nên chọn đi cầu thang bộ thay vì thang máy.
Ăn uống lành mạnh
Điều quan trọng là phải ăn thức ăn bổ dưỡng, đặc biệt nếu bạn muốn đủ sức duy trì 2 công việc trong một thời gian dài. Như ở trên đã nói, bạn có thể nấu các món với lượng lớn rồi chia ra thành các suất ăn cho cả tuần (nhớ đổi bữa cho khỏi ngán), chọn các phương pháp nấu ăn nhanh và đơn giản. Cũng nên có đồ ăn lót dạ lành mạnh như trái cây và các loại hạt để tranh thủ nhấm nháp lúc giải lao.
Ngủ đủ
Nếu bạn muốn thành công trong cả hai việc, đừng hi sinh giấc ngủ của bản thân. Mặc dù bạn có thể muốn dành thời gian vào ban đêm để thư giãn với một cuốn sách hoặc Netflix, nhưng nếu không ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể bạn sẽ sớm đình công.
Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi không chỉ là ngủ, mà còn là thả lỏng tâm trí cả khi thức. Lý tưởng nhất là bạn có thể nghỉ làm ít nhất một ngày trong tuần để tái tạo sức lao động. Nếu không, ít nhất hãy để cơ thể và tâm trí có vài giờ nhất định mỗi tuần để thư giãn: Tắt điện thoại và cố gắng không nghĩ đến công việc. Cho phép bản thân được “lười” đúng lúc, bạn mới có thể duy trì trạng thái cân bằng.
Dành thời gian cho bạn bè và những người thân yêu
Bận đến mấy cũng đừng quên dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy, một cuộc sống hạnh phúc và cân bằng là cuộc sống mà bạn có mạng lưới các mối quan hệ bạn bè và người thân lành mạnh, sâu sắc.
5. Giữ gìn công việc đầu tiên
Hãy chú ý rằng chất lượng công việc chính vẫn phải đạt tiêu chuẩn cao. Sẽ là phản tác dụng nếu công việc thứ 2 ảnh hưởng đến hiệu suất và các mối quan hệ ở công việc hiện tại. Trước khi bạn chính thức quyết định thay đổi nghề nghiệp hoặc bắt đầu việc mới ở nơi khác, công việc chính vẫn nên được ưu tiên hàng đầu.
Bạn cũng phải đảm bảo là công việc thứ 2 không vi phạm các cam kết trong hợp đồng lao động của việc chính.
Ví dụ: Không có xung đột lợi ích, không làm việc cho đối thủ cạnh tranh, không sử dụng nguồn lực cho bên thứ 3.
Và, một khi thấy mình rơi vào tình thế: không thể duy trì một lối sống lành mạnh hoặc không có thời gian cho gia đình và bạn bè, hãy tỉnh táo lựa chọn để quay trở lại cuộc sống cân bằng.
CareerBuilder
nguyen6495- Posts : 517
Join date : 31/07/2018
Similar topics
» 2 công việc cùng lúc - Cách để cân bằng
» 8 cách để duy trì cân bằng giữa công việc và đời sống thường ngày
» Thử xem lại cách tìm kiếm công việc tương lai
» Chia sẻ 7 cách trị nám bằng nghệ tươi vô cùng hiểu quả
» Làm cách nào để nhảy việc thành công
» 8 cách để duy trì cân bằng giữa công việc và đời sống thường ngày
» Thử xem lại cách tìm kiếm công việc tương lai
» Chia sẻ 7 cách trị nám bằng nghệ tươi vô cùng hiểu quả
» Làm cách nào để nhảy việc thành công
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Yesterday at 2:12 pm by Hoaileholo
» Tuyển dụng nhân viên vẽ áo thun đồng phục bằng AI của Áo thun Tees
Yesterday at 9:30 am by aothuntees
» Đánh giá game đánh bài đổi thưởng rút tiền mặt cược Poker Hold'em online
Fri Nov 22, 2024 9:49 pm by kendy3999
» Chia sẻ những kinh nghiệm chơi game đánh bài đổi thưởng rút tiền mặt cược Dragon Tiger Rồng Hổ online ?
Fri Nov 22, 2024 9:49 pm by kendy3999
» Đánh Giá Ưu Điểm Lợi Thế Game Bài Online Đổi Thưởng Dễ Chơi Và Lôi Cuốn Thế Nào ?
Fri Nov 22, 2024 9:48 pm by kendy3999
» Muốn Thắng Lớn Game Bài Online Cần Phải Hiểu Rõ Các Tính Chất Vấn Đề
Fri Nov 22, 2024 9:48 pm by kendy3999
» Bí quyết chơi game bài online không bị thua lúc nào cũng thắng hoặc hòa.
Fri Nov 22, 2024 9:47 pm by kendy3999
» Nhà đất đang thế chấp có được sang tên Sổ đỏ?
Fri Nov 22, 2024 4:58 pm by Xoanvpccnh165
» Cửa nhựa vân gỗ giá thành tốt nhất chất lượng đẳng cấp
Fri Nov 22, 2024 4:55 pm by Hugo25